La sautée :

C'est un excellent exercice de précision.
 
A 8-9 mètres du cercle de lancer, placez deux boules l'une derrière l'autre, séparées par la largeur d'une boule.
 
Le but du jeu est de tirer la boule placée derrière sans toucher celle de devant.

Le rétro :

Donner de l'effet à la boule tirée peut permettre de gagner le point.
 
Entraînez-vous de la façon suivante : tracez une ligne à quelques dizaines de centimètres devant la boule à tirer.
 
Lancez votre boule en lui imprimant une rotation dans le sens contraire à sa marche de façon à ce qu'elle recule après avoir touché sa cible et revienne vers vous en traversant la ligne.

La frappe :

Pour savoir bien tirer (et surtout tirer juste!) il ne faut pas hésiter à "faire ses gammes" comme un pianiste !
 
Amusez-vous à tirer à des distances croissantes des boules, puis des bouchons.
 
Placez-les aussi en hauteur (sur une grosse bûche par exemple) pour vous obliger à levez le bras et perdre ainsi un travers répandu parmi les boulistes amateurs : le "tirer court", c'est-à-dire devant la boule visée.

Le carreau :

Une fois la régularité de la frappe atteinte, il faut arriver à faire le plus de "carreau" possible.
 
Pour cela, il faut travailler le tir "au fer". Tracez un cercle de 50 cm de diamètre et placez au centre la boule à tirer.
Exercez-vous à la frapper sans que votre boule ne sorte de ce cercle.
Commencez l'exercice à 2-3 mètres puis augmentez progressivement la distance, en diminuant le diamètre du cercle.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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